我怎么这么胖啊?我内心是瘦弱的 我这样子叫肥,那什么叫瘦

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我怎么这么胖啊?我内心是瘦弱的 我这样子叫肥,那什么叫瘦 瘦够了我要胖图片平时在饮食上对自己要多加控制比较好,像一些油炸类的食品要少吃一点,不要吃太多高热量的零食,虽然内心瘦弱,但外表还是要注意一点。平时在饮食上对自己要多加控制比较好,像一些油炸类的食品要少吃一点,不要吃太多高热量的零食,虽然内心瘦弱,但外表还是要注意一点。

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请问如何才能长胖,本人已瘦够了,该怎么做呢?

本人120升至160,完全靠健身(建议一周5次,热身后只做无氧运动)少食多餐,多补充蛋白质,多吃豆类食物,然后要有良好的睡眠,保证一天7,8个小时,不要晚睡,坚持两年,不仅体重能上去,同时能塑造一个良好的体形

为什么我说很想长肥你就认为我做作又虚伪呢?我是...

为什么我说很想长肥你就认为我做作又虚伪呢?我是真的瘦够了讨厌瘦了。晚上多吃就胖了

为什么有女生明明很瘦了,还整天喊着我要减肥!?

其实女生说减肥,有时候就想听别人的一句你已经这么瘦了,不用减了,这是很正常的,女生喜欢听赞扬自己的话,女生也要面子,也不好直说,就这样,其实,习惯了你会发现,你说她瘦时,她会笑一下两下,那时你心里也会开心点吧,毕竟女生也只会给

不明白一些女生,明明已经够瘦了,根本就不胖,还...

因为不想胖,所以要减肥保持身材啊

如果不饿是不是还有热量没消耗完?能不能再降低基带?

我体重很久没有变化,天天运动量也不少!朋友推荐使用薄荷控制热量。然不饿是热量没消耗完。相反 饿了就表示身体里食物的热量已消耗光了,但它还是需要维持身体里的正常的能量代谢的,如果这个时候忍住不吃,接下来消耗的相信就是身体里自身的东西了(这包括碳水化合物,蛋白质、或者是脂肪),如果这个时候坚定信念

我这样子叫肥,那什么叫瘦

ps麻烦 我就想把照片放上去 然后点胖的样子 瘦的样子就行了 就是直接瘦或胖的样子就行了

每天都在烦恼 怎么胖的问题,啊啊啊啊啊真是瘦够了...

每天都在烦恼 怎么胖的问题,啊啊啊啊啊真是瘦够了 看着萤屏上的偶像会你是不吸收吗?可以喝点酵素,酵素可以把食物中大分子转变小分子更容易吸收

我怎么这么胖啊?我内心是瘦弱的

平时在饮食上对自己要多加控制比较好,像一些油炸类的食品要少吃一点,不要吃太多高热量的零食,虽然内心瘦弱,但外表还是要注意一点。

我瘦够了减肥产品,有用过我瘦够了减肥产品的吗怎样?

帮朋友问的,吃了以后会不会反弹,效果很好吗,说好的一般都是拖

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